Fares Ceai Noapte Buna 50 gr

Favorizează instalarea unui somn natural.

Ajută la menţinerea calmului în condiţii de stres.

Ingrediente: sunătoare (Hyperici herba), roiniţă (Melissae herba), rădăcină de valeriană (Valerianae radix), conuri de hamei (Strobuli lupuli), sulfină (Meliloti herba), maghiran (Majoranae herba), flori de tei (Tiliae flos), pasiflora (Passiflorae herba), flori de lavandă (Lavandulae flos).

Efect: acest ceai are acţiune sedativă, relaxantă şi calmantă prin compoziţia complexă a plantelor din formula sa. Sunătoarea conţine ulei volatil cu efect calmant şi hipericină cu efect antidepresiv. Ea asigură o bună calitate a somnului menţionând un tonus ridicat peste zi. Roiniţa, rădăcina de valeriană, conurile de hamei şi passiflora au acţiune sedativă a sistemului nervos central, combat agitaţia şi induc un somn odihnitor. Acestora li se adaugă acţiunea liniştitoare şi calmantă a uleiurilor volatile din tei, maghiran şi lavandă.

Recomandări: insomnii, nervozitate, stări depresive, distonii neuro-vegetative, migrene.

Contraindicaţii:

La dozele recomandate nu se cunosc contraindicații.

Nu se indică administrarea copiilor sub 14 ani, persoanelor hipotensive.

Sarcină şi alăptare: acest ceai se foloseşte cu prudenţă în sarcină şi alăptare.

Efecte secundare şi interacţiuni: la dozele recomandate nu se cunosc.

Preparare: peste 1-2 linguriţe amestec de plante se toarnă 200 ml apă clocotită şi se lasă 10-15 minute acoperit, apoi se strecoară.

Întrebuinţare:

Se beau 1-2 căni seara, sau la nevoie.

Durata unei cure obişnuite este de 3-4 săptămâni sau conform recomandării medicului.

Asocieri recomandate:

Pentru un efect mai puternic şi rapid ceaiul Noapte bună-N130 se poate asocia cu capsule Noapte bună-N136 şi ulei esenţial de lavandă şi melissa.

Sfaturi practice de dietă şi stil de viaţă:

Dacă aveţi des insomnie vă recomandăm menţinerea unui program de viaţă cât mai ordonat, cu realizarea de exerciţii fizice zilnic, ieşirea în natură cel puţin o dată pe săptămână, relaxarea înainte de culcare, consumul de ceaiuri din plante medicinale cu efect calmant, liniştitor, aromaterapie în dormitor cu ulei de lavandă sau melissa.

Evitaţi stresul, surmenajul intelectual sau fizic, sedentarismul, alimentaţia cu aditivi, coloranţi, semipreparate, consumul de băuturi carbogazoase, medicaţia care are ca efecte secundare insomnia şi înlocuirea ei cu alte tratamente, eventual pe bază de remedii naturale.

Seara evitaţi excitantele: alcoolul, tutunul, cafeaua, ceaiul verde sau negru, cola, alte băuturi stimulente, mesele copioase.

O baie caldă cu ulei de portocale sau lavandă, ori o şedinţă de masaj se pot dovedi de un real folos pentru un somn odihnitor.

Prezentare: cutie a 50 grame.